Therabody App - Mude a maneira como você se move
Therabody reúne as melhores práticas de exercício físico, sono e dieta com a mais recente tecnologia e estudos clínicos para o ajudar a mudar a forma como se move. O aplicativo Therabody é a única plataforma de saúde alimentada por seu movimento e projetada pela ciência por trás dele. Ao combinar os três elementos, criamos um programa de bem-estar personalizado que o ajudará a reduzir a tensão, aliviar a dor, aumentar a circulação e melhorar o sono.
Seja você um atleta que precisa de rotinas mais intensas ou você quer apenas uma rotina que o faça se movimentar após um longo dia de trabalho, este aplicativo pode ajudá-lo. Ele cria um programa com base em suas atividades para garantir que seja adequado para você.
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